瑜珈大师Bikram Choudhury有6件性侵案缠身,他表示女人都爱我。

卡勒特说:“人在体温不够热的情况下练习瑜伽较易受伤,举个例子说,这就好比一块经过加热的铁,要扭曲它很容易,能够轻易地将它的形状改变,而那些还没有经过加热的钢铁,是很难改变形状的。”

Bikram Choudhury在欧美瑜珈界非常有名,许多名人都是他的学员。

卡勒特说:“在Hatha这个词中,所谓‘Ha’
代表太阳,‘tha’的意思是月亮。因此,‘哈达’意味着平衡,日与夜等对立两者的平衡。”

据台湾媒体报道,美籍印度裔瑜珈大师Bikram
Choudhury两年内遭多名女学员指控性侵,目前已有6件案子,近日接受《CNN》访问时,他说不会性侵女学员,因为女人都爱我,至于对出面指控的6名女学员,我感到非常抱歉!据了解,Bikram
Choudhury在欧美瑜珈界非常知名,Lady Gaga、维多利亚等人曾经都是他的学员。

澳门微尼斯人官网 ,卡勒特说,热瑜伽学员在高温课室内练瑜伽,做伸展运动,会让血液流动的速度加快,使体温上升,在更短时间内就会汗水淋漓,皮肤大量排汗下,血液中的不良物质也会随着汗液排出,达到排毒的目的。

根据《纽约邮报》报道,69岁的Choudhury是热瑜珈的创始人,日前受到《CNN》访问,他说,如果要跟女学员发生关系,根本不用使出威胁手段,因为他们都喜欢我,都爱我。除了在节目上为自己喊冤,他还诉苦说,每天都努力的在工作,但性侵案缠身后,妻子都爱理不理的,感觉丢脸到快死掉!

“热瑜伽”是近年深受欢迎的养生法,开创人为印度瑜伽大师“Bikram
Choudhury”,因此它另一个为人熟悉的名字是“比克若姆瑜伽”(Bikram
Yoga)。但在华文世界,一般称之为“热瑜伽”,也有人称之为“高温瑜伽”。

他说,热瑜伽能快速暖和身体四肢,提高关节与肌肉的柔软度。一些瑜伽练习者因为平日缺少运动,肌肉和筋骨会变得较硬,而在高温教室这种特定环境下练瑜伽就较易柔软化。这样,即使是较少运动的身体也可较轻易完成不同的伸展动作,较不易受伤。所以,高温瑜伽既适合初学者,也适合长期缺乏运动的人。

卡勒特表示,长期练习之下,热瑜伽对失眠、增强体力、减轻体重、纾解压力等方面都具有功效。

卡勒特有十余年热瑜伽修练经验,自觉受益不浅,他目前在美国圣地牙哥设有热瑜伽教室。他说,学员经过90分钟的练习后,身体就能达到一个平衡的境界,再把充满氧气的新鲜血液输送到身体各个部位。长期练习之下,热瑜伽对失眠、增强体力、减轻体重、纾解压力等方面都具有功效。

你不喜欢运动减肥,没关系,这套瑜伽就是给不爱运动的人制定的,快来学学把!

只要是身体健康的人,不论男女老少都可练热瑜伽。卡勒特说:“我多么希望多一些人认识热瑜伽,从中获得好处,将身体修练好。”

本地目前有一家获得热瑜伽开创人Bikram
Choudhury认可的瑜伽中心。该中心上周邀请了创始人的弟子吉姆?卡勒特前来参与一年一度的热瑜伽比赛。听听这名热瑜伽达人怎么看这套养生运动。

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